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孕期知识丨孕四月宝妈需要注意这几个方面!

孕中期是整个孕期的黄金期,在这个阶段,孕妈妈的早孕反应基本消失,整个人胃口大开;此时胎盘已经稳稳地附着在子宫壁上,流产的危险大大减少;经过前3个月的体验,孕妈妈已经在身体和心理上逐渐适应孕期的生活。但在这个黄金期,孕妈妈依然有一些需要特别注意的饮食细节,快来看看吧。从孕4月开始,孕妈妈的肚子就会渐渐...

19 2019-01-16
养生小知识:钙片吃一年,不如这样躺一会!
知识

一说到补钙,我们首先想到的就是钙片或者牛奶,钙片经常会忘记吃,牛奶呢,中国人的体质会有乳糖不耐受,这就严重影响了钙的吸收。另一方面,补钙,不是说今天吃了多少钙,就能吸收多少钙的,钙的吸收还需要配合很多其他的营养物质相互协同。即便每天吃钙片把一天的钙都吃够了,但是身体不吸收,那也是浪费!那要怎么补钙呢...

19 2019-02-25
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