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体育能给孩子什么?这几样技能必不可少!

2019-01-23 01:33 14

经常有人问,

体育教育到底交给了我们什么?

难道它给我们的只有健康的身体吗?

并不是的,

体育教育对孩子的影响在方方面面。

我们看过一场场精彩的体育比赛,

记得一幕幕精彩的瞬间,

但你知道运动员们在赛场上,会想些什么吗?

1

思考自己的状态

调整自己的状态,

是每个运动员必备的思想工作,

这个状态其实是关乎很多的重要的事情,

因为运动员们其实都是会在比赛前紧张的,

紧张的心理就在于自己的状态

以及对手的状态到底是怎么样的一种情况,

但是在赛前其实多数思考的

还是自己的状态到底是怎么样的一个水平,

只有调整好自己的心态,

才能从容的应对任何挑战。

所以运动员的心理素质,

普遍的比其他人高很多。

在以后的生活中,

也不会轻易地被打倒。

我们看到孙杨带伤参赛,

仍然拿到冠军,

难道是因为他身体好不在乎这些吗?

是因为他会调整好自己的状态。

现在的孩子遇到一点小事,

就开始崩溃大哭,

难道就真的这么脆弱吗?

2

思考如何赢下比赛

运动员在比赛的时候,

都是需要完全的集中精神在比赛里面的,

所以运动员在日常训练中,

也会训练他们的注意力。 

在进行这一系列的比赛的时候,

运动员一旦分心可能就是暴露给对手一个漏洞,

就很有可能失去这场比赛的胜利

对于运动选手是一个很需要注意的,

自己在比赛中,即使是被别的事情分心了,

自己也要强迫自己集中精神在这个问题上面,

不能出现失误。

所以体育教育给我们专注的能力。

3

带着信仰比赛

很多时候我们会告诉孩子,

“友谊第一,比赛第二”

但是小编觉得,在体育比赛中,

成绩和友谊同样重要!

没有信仰的体育比赛是没有灵魂的,

运动员们也有自己的信仰,

体育教育给他们信仰。

蹦床公主何雯娜最近在参加节目时,

谈到自己最难忘的一次经历,

在全运会比赛准备时,

意外从蹦床上摔下,

脚已经肿了的她,坚持站上蹦床完成比赛

……

为什么坚持比赛?

作为一位运动员,如果和赛场擦肩而过,

那可能会抱憾终生。

“坚持的信念”,

是那时环绕在她脑海里的一个词!

如果现在你还在问,

体育教育能带给我们什么?

“体育,拥有改变世界的力量”,

前南非总统曼德拉如是说。

体育是一种信仰,

没有信仰的人是没有灵魂的,

体育教育教会孩子体育精神,

可以让孩子终生受益,

有什么理由让孩子放弃体育呢?

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