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2019神农架 · 青少年滑雪培训技能营

2019-01-10 15:42 1

神农架,超过两千七百米的落差

严格区分出气候的差异

    隆冬来临,神农架也变得不同寻常

 结合上天赐予神农架最好的礼物——雪

在大雪缤纷的雪国 

我们在南方雪质最优、规模最大的滑雪胜地

安排了滑雪培训课程

如果您有孩子,不妨带着Ta来神农架

国家持证滑雪教练教学、生活老师全程服务

从零基础到考取滑雪初级/中级成绩

让您的孩子又多了一项新技能。

与家人一起在雪场里放松休闲,亲近自然

相信这个冬日,你们一定会有一个不一样的假期

神农架滑雪技能卡

    结合营地教育理念,贯穿体验式教学方法,独创技能学习进阶卡,让孩子学得有目标,教练教的更高效,真正做到因材施教。

课程亮点:

1、 克服心理障碍,帮助孩子突破自我,养成勇于挑战的自信

2、结合营地教育理念,每天都有一个主题品格让孩子在实际行动中学会分享、赞美、感恩、责任和担当。

3、采取1:8的师生配比,保证每一个孩子的有效学习

4、学习掌握双板滑雪技能,畅享华中最长最高的雪道

5、培训合格者可优先入选湖北省青少年大众滑雪集训队,并可代表省队参加中国滑雪协会及国家体育总局冬季运动管理中心主办的全国性滑雪赛事

5、四星品质住宿、餐饮:酒店位于神农架木鱼镇,周边风景优美,环境幽雅,建筑风格别致。

我们的雪场

   神农架中和国际滑雪场位于神农架酒壶坪游客集散中心,距木鱼镇仅13公里。交通十分便利,雪场雪质优良、景色优美、气候温和。

  中和国际滑雪场因滑道舒适、交通便利、设施完备、服务优良而让您感受到更加安全、快捷、舒适、愉快、省心的雪上运动,享受时尚运动给您带来的快感和美好的回忆。

   中和国际滑雪场一期开放中高级雪道1条、中级雪道2条、初级雪道3条,雪道总长度2千米。酒壶雪场娱雪区配套有雪圈速滑、雪上飞碟、雪地转转、雪地香蕉船、雪地摩托、雪地坦克等娱乐项目,日接待量 6000人。

    中和国际滑雪场是以自然降雪和人工降雪相结合打造的滑雪园区,引进了欧洲先进的人工降雪系统和运输系统、装备了全球知名品牌的滑雪双板和单板

物资清单

2019神农架单双板技能培训营装备建议清单

(冬令营期间:均温-5℃,湿冷天气)

课程安排

DAY

1

08:00——随州集合出发前往神农架

12:00——午餐高速服务区快餐

15:30——17:30 到达营地,初识滑雪—滑雪理论课堂,滑雪理论知识及相关视频,激发营员们滑雪热情。

18:00——晚餐团队桌餐

19:00——开营仪式,建立生活公约。

20:30后——自由活动及休息

教学配比:最多1:8比例(教练和学员比例)

教学形式:授课教学、指导练习;

教学实现效果:练习道(缓坡)的直线滑行、控速、制动。

DAY

2

07:00——早餐

07:30——集合前往中和国际滑雪场

09:00——12:00 参与双板滑雪大众技术初级入门课培训

培训内容:国家双板滑雪大众技术标准2-3级内容,主要为雪地安全课、缓坡平行直滑降、缓坡犁式制动、犁式直滑降、犁式制动等技术学习,

12:00-13:00——午餐雪场

13:00-16:00——参加双板滑大众雪技术初级提高课培训,培训时间为3小时时间,内容为国家双板滑雪大众技术标准3-4级内容,主要为犁式制动、犁式转弯(浅弧)、犁式倒滑等技术学习。

16:30——前往宾馆住宿

18:00——晚餐团队桌餐

19:00后——自由活动及休息

教学配比:最多1:8比例

教学形式:授课教学、指导练习;

教学实现效果:初级道的直线滑行、控速、制动、犁式转弯及倒滑。

DAY

3

07:00——早餐

07:30——集合前往中和国际滑雪场

09:00——12:00 参加双板滑大众雪技术初级提高课培训,培训时间为3小时时间,内容为国家双板滑雪大众技术标准4级内容,主要为雪地安全课、犁式转弯(浅弧)、犁式倒滑等技术学习。

12:00-13:00——午餐雪场

13:00-16:00——参加双板滑雪大众技术考核(1-4级)。

16:30——前往宾馆住宿

18:00——晚餐团队桌餐

19:00后——自由活动及休息

教学配比:最多1:8比例

教学形式:授课教学、指导练习;

教学实现效果:初级雪道的双板滑雪大众技术考核(1-4级)。

DAY

4

07:00——早餐

07:30——集合前往中和国际滑雪场

09:00——12:00 参与双板滑雪大众技术中级入门课培训

培训内容:国家双板滑雪大众技术标准5级内容,主要为犁式倒滑、犁式转弯(深弧)、半犁式转弯等技术学习。

12:00-13:00——午餐雪场

13:00-16:00——参加双板滑大众雪技术中级提高课培训,培训时间为3小时时间,内容为国家双板滑雪大众技术标准5-6级内容,主要为犁式倒滑、犁式转弯(深弧)、半犁式转弯、倒滑转正滑等技术学习。

16:30——前往宾馆住宿

18:00——晚餐团队桌餐

19:00后——自由活动及休息

教学配比:最多1:8比例

教学形式:授课教学、指导练习;

教学实现效果:中级雪道的滑行及犁式、半犁式转弯、倒滑及倒滑转正滑。

DAY

5

07:00——早餐

07:30——集合前往中和国际滑雪场

09:00——12:00 参加双板滑大众雪技术中级提高课培训,培训时间为3小时时间,内容为国家双板滑雪大众技术标准6-7级内容,主要为平行转弯(中弯)、倒滑转正滑、正滑转倒滑等技术学习。

12:00-13:00——午餐雪场

13:00-16:00——参与双板滑雪大众技术中级强化课培训

培训内容:国家双板滑雪大众技术标准7级内容,主要为大弯滑行、正滑转倒滑等技术学习以及过旗门训练。

16:30——前往宾馆住宿

18:00——晚餐团队桌餐

教学配比:最多1:8比例

教学形式:授课教学、指导练习;

教学实现效果:中级雪道的滑行及倒滑及倒滑转正滑、正滑转倒滑、平行转弯(中弯)、大弯滑行。

DAY

6

06:30——早餐

07:00——集合前往中和滑雪场

08:30——11:30 参加双板滑大众雪技术中级强化课培训,培训时间为3小时时间,内容为国家双板滑雪大众技术标准6-7级内容,主要为平行转弯(中弯)、大弯滑行等技术学习以及过旗门训练。

11:30-12:00——午餐雪场

12:00-14:00——参与双板滑雪大众技术考核(5-7级)

14:00——返程

17:30——晚餐高速服务区快餐

21:00后——到达随州

教学配比:最多1:8比例

教学形式:授课教学、指导练习;

教学实现效果:中级雪道的双板滑雪大众技术考核(7级)。

费用说明

报名须知:

报名条件:6—16岁(9周岁以下必须家长陪同)

培训地点:神农架中和国际滑雪场

营期安排:

第一期:1月20-25日

第二期:1月25-30日

第三期:1月29日-2月3日

第四期:2月12-17日

培训费用:(随州起止)

队员:2980元/每人;

双版滑雪大众技术考核属于自愿自理项目,费用为500元/每人

随队家长:1980元/每人;

备注:家长随队协助生活起居,费用仅包含为交通、餐、住宿、保险;其它费用根据实际需要自理;

费用包含(学员):

1、随州往返神农架6日交通(正规旅游大巴);

2、学习期间全部餐食(5早12正)费用(不含酒水饮料,课间有热饮及点心小食);

3、四星品质酒店标间住宿五晚;

4、学习期间滑雪场滑雪费用(含五天不限时门票及雪具、滑雪服、头盔、雪镜、手套等使用);

5、国家持证滑雪社会体育指导员教学(1:8比例);

6、后勤老师全程服务;

7、户外运动意外伤害险(5万医疗,35万保额,未成年人保额为10万);

湖北·神农架 青少年滑雪培训技能营

 课程咨询人员

即日起-2019年1月16日报名冬令营优惠政策如下:

2.二人同行报名,优惠150元/人

     2.三人以上同行报名,优惠200元/人

注:以上优惠不可同时享受

注意事项

以下特别告知及提示,在报名前请您认真仔细阅读,如您有下列告知及提示中的任何一种情形,我们在此慎重的告知您不适合参加此产品,如您要参加,应出示相关医疗机构的健康证明及体检报告!

一、不适合参加滑雪的情形

报名者不适合参加滑雪活动的情形,如存在下列健康问题的病患者,请勿报名,如隐瞒参团发生事故,责任自负:

(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

(5)神经及精神病患者,如阿尔茨海默病、癫痫及各种精神病人;

(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

(7)大中型手术的恢复期病患者;

(8)孕妇及行动不便者。

(9)患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。

(10)患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。

(11)患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。

(12)重症胃肠道疾病,如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎及其他严重肝、肾功能不全者。

(13)糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。

(14)曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者,以及曾有症状明显的高原反应、高原高血(15)高度近视或病理性近视者(因低氧可诱发视网膜剥离导致失明)。

(16)发热(如上呼吸道感染、感冒等)及其他全身症状或呼吸道症状明显,病情未愈者。

(17)妊娠期。

二、滑雪注意事项

(1)滑雪是一项对体能要求较高的体育项目,滑雪前请确保体力、体能充沛。

(2)建议初学者选择合适的进场时间。听从教练指挥,根据教练传授要领掌握基本滑雪技巧。并在选择滑雪场地时,尽量选择坡度较缓的场地练习并体验。 

给初学者的建议: 

a) 靠边歇停:在滑雪过程中,若需停留休息时,请停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道滑雪时也应如是。 

b) 严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞。滑雪是一项“摔倒了也会笑”的项目,相比之下碰撞则危险许多,无论是撞在他人身上,或是撞到树上、雪场拦网上,都会造成一定的伤害。 

c) 不要冒险:务必根据自身的身体状况、滑雪技能水平选择相适应的场地体验滑雪。 

d) 安全摔倒:当滑雪者要摔倒时,切记不要随意挣扎,应尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头部朝下,更要避免翻滚。 

e) 科学救人:当自己或发现他人受伤时,切忌随意处置和移动,应尽快向雪场工作人员求助和报告。

f)新手严禁在没有教练指导的情况下尝试高于自己能力水平的雪道、公园、陡坡、树林或者野雪等滑雪区域,以免受伤、残疾甚至死亡!

(3)滑雪场积雪非常多,在晴天下,雪的反光较大。在滑雪场长时间滑雪时,一定要戴太阳镜。如未准备太阳镜,也可在滑雪场付费租赁滑雪眼镜,以保护眼睛。

(4)在滑雪期间切勿单独行动,应结伴而行;若发生不适等情况,应立即停止滑雪运动并及时咨询相关医务人员;若滑行时不慎摔倒,不要随意挣扎,应尽可能避免头部向下以及避免翻滚。

(5)未成年人需在监护人陪同下参加,此次活动已为大家购买海外旅行保险,但建议有需要的朋友自行购买一份海外的滑雪或者户外运动保险。

(6)滑雪前请确认滑雪器材符合自己的身型,如有损坏或者故障应立即更换;若发现自身或他人受伤,不可任意移动,应立即通知雪场救援人员协助处理。

(7)滑雪时避免在雪道大幅度移动滑行,以免影响其他滑雪者滑行或被撞;滑行时与他人保持一定距离、不随意停留在雪道中间、弯道等处,以免阻挡他人滑雪或被撞而造成自身或他人身体和财产损害。

(8)服从雪场教练及工作人员的建议及管理并穿戴相应的护具,如因个人原因发生的意外,本人应自行承担所有责任。

退费说明

开营前7~14天,仅退还80%费用;

开营前2~7天,仅退还50%费用;

开营前1~2,将不再退费;

由于人员不够或其他不可控原因,活动组织方取消活动的,全额退款。

由于个人原因取消活动的,按照取消退款要求进行。

夏冬令营|旅游|研学|拓展

花最少的钱,走最远的路,

欣赏最美丽的风景,享受最简单快乐的生活。

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