自学考试考前一周要注意的细节

      查询考点：考前一周，还有些考生不熟悉考点，这时应尽快查询，以便为考场踩点留出时间。考生可自行登录网站查询考试地点、考场号、座位号。以往曾发生过考生到考场忘记考场号现象，所以最好把信息打印出来。

　　考场踩点：把实地看考场放在最后一周，是个不错的选择。一来能熟记路线，二来也可借此换换脑筋。实地看考场，要根据自己居住地到考场距离来决定交通方式。如距离考场较远，要提前选好乘车路线。考试当天，最好提前出发，以免遇到堵车等意外情况。

　　准备工具：考前一周要准备好铅笔、橡皮、黑色签字笔等考试工具。值得注意的是，铅笔要求是2B铅笔，考前可削好两枝以备用。橡皮往往是考生容易忘带的小物品，但却很重要。建议考生将所有考试物品装在一个小塑料袋中。

　　备齐证件：身份证（军官证、士兵证）、准考证。两类证件缺一不可，一定要带齐。

      查漏补缺：考前一周，总的原则是回归基础，形成知识网络，并在前一段复习基础上查漏补缺。考生可对照书后的考试大纲，或自己总结的提纲、图表、重要公式等，看看哪些知识点还没复习扎实，利用最后一周时间把它夯实。

　　强化记忆：考前一周，主要强化记忆重要知识点。记忆时要以理解为主，切不可死记硬背。可找张白纸，将相关知识点以提纲形式默背书写，再核对书本，将漏写或错误的知识点重点消化和记忆。心理学界有一个普遍的共识，早起半小时和晚睡半小时，这两段时间是最佳的记忆时间，考生可试着利用这段时间来记忆。

       调整生物钟：考前一周，考生一定要保证充足睡眠。对于习惯熬夜的考生，一定要将自己的生物钟调整过来。按照考试时间，调节身体生理上的兴奋点，使其与考试时间同步，从而保持最佳的精神状态。

　　合理膳食：备考阶段是辛苦的，脑力和体力消耗都很大。考前一周，考生更要合理膳食，补充营养。例如，每日可多吃点蔬菜、水果，补充维生素C、维生素B1等，以增强抵抗力，减轻复习疲劳。

　　张驰有度：临近考试，考生一般都很紧张。心理学表明，适度紧张有利于大脑保持最佳状态，但是不要紧张过度，以免造成考场发挥失常。如时间允许，还可去室外运动一下。

　　不要放弃：对于复习不充分的考生，无论是考前一周，还是考场上，都不要轻易放弃。毕竟是花费了较长时间辛苦准备的，一定要坚持考完。

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